Magyar nyelv English version Performan Group

Önismereti coaching

Az önismeret a mindennapi élet egyik legfontosabb momentuma. A reális énkép, a saját határok és lehetőségek megismerése alapvető fontossággal bír például a kiegyensúlyozottság, döntésképesség, a másokkal való kapcsolatalakítás és -tartás terén.

Az önismereti coaching egyfajta kiindulópontnak tekinthető. Alapja lehet a többi típusú coachingnak is, hiszen a kihívást jelentő, de elérhető, reális célkitűzéshez elengedhetetlen az, hogy ismerjük erősségeinket, gyengeségeinket, képességeinket. Az önismereti coaching során a coach eszközök széles tárházából válogathat: különböző önismereti teszteket (például DISC, MBTI), írásos technikákat (naplóírás, kreatív írás), elemzési módszereket (SWOT, hagymamodell) alkalmazhat a coachee személyiségének feltárása érdekében. A coach feladata, hogy segítsen a coachee-nak a kapott információkat megfelelően értelmezni és kezelni.


vissza
 
LinkedIn Facebook